课程简介:
孟屯河谷风景区:位于阿坝州理县西北部的上孟乡,下孟乡境内,景区面积714.5平方公里,风景区除孟屯古堡外,主要风景点集中于上孟地区。集雪山草甸、冰川湖泊、原始森林和珍稀野生动植物于一体,如珍珠般镶嵌在这片神奇的土地上,具有原始、独特、神秘、和******的品质特征。天地灵光,人物和谐,被称为梦开始的地方。
高桥沟:孟屯河谷神山之首,希尔基多神山坐落于高桥沟之尾。高桥之水从山下海子流出,流经20多公里,于距上孟乡政府所在地8公里处刮托寨汇入孟屯河。沿途瀑布众多,风光旖旎。千年绳索吊桥横跨高桥峡谷。巍巍古战场屹立于高桥瀑布北侧草甸灌木丛中。高桥沟为红叶主要观赏地之一。高桥沟沟口海拔2712米。沿沟前行可到达黑水县,行6.7个小时左右可到达高桥沟海子,沟内原始森林遮天闭日,有瀑布、高山草甸,伯桦林,森林茂密广袤,山上风云变幻莫测,有丰富的植物群落,数量众多的盆景滩、瀑布群,组成了“水在树中流,树在水中长”的绚丽景象,每当金风送爽,万物经霜、银峰耸立天边、白云缭绕、青松翠柏映衬满山红叶。以其云海缭绕,万丈险奇而引人入胜,众多的人文景观和自然景观相交,织成传奇的神话故事,沟口以前是与黑水部落的战场,有大量的碉楼遗迹,都是当年站争的产物体验行走于千古索桥上的豪情。
课程流程:
******天:
08:00-08:10 统一集合
08:10-11:30 前往基地,欣赏路途风景
11:30-12:00 藏家欢迎仪式:献哈达、跳锅庄、喝酥油茶
12:00-13:00 团队午餐,享用特色农家菜
13:00-15:00 破冰小游戏,团队建设,拓展项目
15:00-17:00 团队徒步、徒步前往露营场地
17:00-17:20 营地大玩家、搭建帐篷
17:20-19:00 魔法厨房、野炊、石板烤肉
19:00-21:30 狂欢之夜、篝火晚会
21:30-22:00 营地休息
第二天:
07:30-08:00 晨连,呼吸新鲜空气
08:00-09:00团队早餐,整理行囊
09:00-11:40 拓展项目
11:40-12:00 龙达祈福
12:30-13:30 团队午餐,享用特色藏式火锅
15:00-16:30 徒步下山,返回
【课程提示】
1、心理准备
(1)积极主动参与各项活动,尽自己******的努力接受各种挑战,视成功为目标。
(2)团结友爱,诚恳助人,主动沟通和交流训练感受。
(3)关爱自然,保护环境。
2、健康状况
包括但不限于下列情况之一的参与人请提前向活动组织方进行说明,否则视为默认知晓相关情况:心脏疾病、高血压、哮喘、糖尿病、急性传染病且处于病发期的、6个月内进行过大型内外科手术、怀有身孕、身体各关节有习惯性拉伤、挫伤、扭伤、腰椎颈椎有既往病史及其他一切医生告知不适宜参加户外运动或剧烈运动的,如疾病得到有效控制且在康复期,可在教练的指导下,有选择地参加相关项目的活动,如有隐瞒相关情况,责任自负。
3、纪律和安全
(1)活动期间,严禁吸烟、饮酒、赌博以及使用毒品或其它任何违禁药品;在无教练指导的情况下,任何人不得擅自攀爬,下水游泳或做其它任何危险运动。
(2)在活动期间,各位参与人应准时参加,不得迟到,否则将受到教练的惩罚。
(3)在活动时应严格遵守纪律,不得擅自行动(包括不假外出)。否则,后果自负。
(4)活动结束后应按规定时间休息,不得擅自外出,如果不听擅自外出者,如发生任何意外,后果自负。
(5)在就餐时大家应有秩序。
(6)如活动地点属于山区地形,即有一定的户外安全隐患,故请参训学员务必注意自身安全,不要快速跑动和跳跃,不允许穿皮鞋。
(7)活动过程中务必保持手机通畅。
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