旱地冰壶,是冬季奥运项目冰壶(Curling)的普及版,可在平滑地上进行的普及冰壶球运动。比赛规则与冰壶运动相同,是通往冬奥运冰壶的跳板,是一项适合全民参与的运动,适合各年龄及不同能力的人士。可以在平滑地面以及可以容纳面积9.7×1.6米赛道的学校礼堂、壁球场、羽毛球场及室内外进行,是一项没有身体接触的绅士运动,能身体力行体验孔子的“六艺 五常 ”之道。
课程简介:
冰壶(Curling),又称掷冰壶、冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目,冬奥会比赛项目,并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项,每队为四人。冰壶为圆壶状,由不含云母的苏格兰天然花岗岩制成,且世界上所有的制造优质冰壶用的天然花岗岩均产自苏格兰近海的一个小岛,也只有苏格兰人掌握着制作世界******水平冰壶的技术。
课程设计:
冰壶是一种集技巧与智慧于一体的运动,复杂的得分规则和团队配合,战略部署,都增加了竞技体育的难度和趣味程度。一块铁可以生锈,也可以回炉重烧;一个团队可以平庸,也可以团队协作取得优异成绩,一起承受压力、突破难关,接受失败,分享喜悦,没有抱怨指责,只有鼓励掌声。一个人走的很快,一群人则走得远,带着这份力量,去攻克工作中的新挑战。
课程规则:
1. 每场比赛打3局,每局比赛进16个球。
2. 每场比赛两队,每队8人。每个球员每场可以投1次球,1场比赛可以投8个球,总共可以进16个球。3. 比赛中:轮流上场,将球推入目标得分区。
4. 比赛过程中:投掷队员努力将冰壶球滑至圆圈中心,或将对方的冰壶球击出,或将冰壶球击至圆圈中心。
5. 最后,双方掷出所有的冰壶球,冰壶距离露营中心的距离将决定比赛结果。
课程流程:
08:00-08:10 统一集合
08:10-09:20 前往基地,欣赏路途风景
09:20-10:00 破冰小游戏,团队建设,注意事项,
10:30-12:00 团队协作,有效沟通
11:40-13:30 团队午餐,休息
13:30-14:00 热身
14:00-16:30团队冰壶赛
16:30-17:00 颁奖、拍集体照/总结
17:00-17:10 全家福大合影
17:10-------- 返程
【课程提示】
1、心理准备
(1)积极主动参与各项活动,尽自己******的努力接受各种挑战,视成功为目标。
(2)团结友爱,诚恳助人,主动沟通和交流训练感受。
(3)关爱自然,保护环境。
2、健康状况
包括但不限于下列情况之一的参与人请提前向活动组织方进行说明,否则视为默认知晓相关情况:心脏疾病、高血压、哮喘、糖尿病、急性传染病且处于病发期的、6个月内进行过大型内外科手术、怀有身孕、身体各关节有习惯性拉伤、挫伤、扭伤、腰椎颈椎有既往病史及其他一切医生告知不适宜参加户外运动或剧烈运动的,如疾病得到有效控制且在康复期,可在教练的指导下,有选择地参加相关项目的活动,如有隐瞒相关情况,责任自负。
3、纪律和安全
(1)活动期间,严禁吸烟、饮酒、赌博以及使用毒品或其它任何违禁药品;在无教练指导的情况下,任何人不得擅自攀爬,下水游泳或做其它任何危险运动。
(2)在活动期间,各位参与人应准时参加,不得迟到,否则将受到教练的惩罚。
(3)在活动时应严格遵守纪律,不得擅自行动(包括不假外出)。否则,后果自负。
(4)活动结束后应按规定时间休息,不得擅自外出,如果不听擅自外出者,如发生任何意外,后果自负。
(5)在就餐时大家应有秩序。
(6)如活动地点属于山区地形,即有一定的户外安全隐患,故请参训学员务必注意自身安全,不要快速跑动和跳跃,不允许穿皮鞋。
(7)活动过程中务必保持手机通畅。
悦愉体验,与您同行--成都悦起动励团建! 更多课程咨询:028-63058167