水才是夏天的主题,让我们荡起双桨!
桨板运动易玩、好玩,满足所有水上运动的向往!
因为简单、容易玩、玩法多,躺着,趴着,跪着,站着,坐着,随时跳下水游泳,还可以情侣桨板、萌宠桨板、亲子桨板、桨板瑜伽、团队拼板花、多板竞速、桨板美人鱼等等,等你来解锁更多桨板乐趣!桨板近年逐渐在国内流行起来;正是由于其高参与度以及低门槛的特性,即便是菜鸟玩家也可以立刻上手, 参与桨板运动的人群可以从小孩到老人,甚至你家里的宠物狗也可以一起游。
课程简介:
桨板运动源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年逐渐风靡全球,SUP桨板是现时最热门的水上运动之一,全称Stand Up Paddle,简称SUP,所以桨板玩家也就是SUPER!你就是下一个Super man~
课程流程:
08:00-08:10 统一集合
08:10-09:20 前往基地,欣赏路途风景
09:20-10:00 破冰小游戏,团队建设,注意事项,
10:30-12:00 团队协作,有效沟通
11:40-13:30 团队午餐,休息
13:30-14:00 热身、领取和穿戴装备
14:00-15:00 桨板活动安全讲解、桨板基础技能培训
15:00-16:40 桨板初级滑行、由教练组织桨板游戏(桨板拼花、桨板龙舟等)
16:40-17:00 抽奖、拍集体照
17:00-17:20 总结,全家福大合影
17:20-------- 返程
安全提示:
安全脚绳:绑在浮力大的SUP上,落水快速拉回上板.
配救生衣:由教练确认穿着安全,活动全程穿着,
SUP浮板:浮力大,可作为救生器材的一部分
通信设施:使用专业手机防水袋,随时联络岸上
安全哨子:安装在救生衣上,作为呼叫用
意外保险:每个参加活动的人, 都必须购买保险
配救生员:俱乐部配置救生员资格工作人员
安全说明:下水前的简单教学,配合水上简单救生训练
水域限定:清楚图禾使用水域范围和水域有浮球标示
群体活动:限制一人单独下水,******有教练陪同
疑问解答:
1.不会游泳可以玩吗?玩桨板安全吗?怕水怎么办?很容易掉水吗?
可以的,本活动以体验式运动为主,每人必须穿救生衣、桨板板原本浮力非常强,每块板能承载160公斤的重量并携带脚绳和人连接,落水不会有危险;同时专业的教练行前做相应的理论及桨板技能培训,教练全程陪同前后保障。不想下水可以坐着、趴着,练习几回就可以掌握平衡,不用半小时就hold住了。
2.小朋友可以玩吗?
桨板是一项覆盖面很广的运动,只要身体健康、适合户外运动的人群都可以,6-60岁都可以玩桨板,在美国青少年桨板是非常热门的户外项目。
3.什么情况不适合玩桨板?
桨板是一项体育运动,不适合从事户外运动的疾病者(如心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等)不要参加桨板活动,还有生理期、怀孕女士,熬夜、酗酒者也不适合参加户外运动,安全******!
水上桨板畅游
欣赏山水间与陆地不一样的风景
身心舒适自由
心情更舒畅
当置身水中央的时候
空间是如此的美妙
360°视野
看到的是美妙至极的景象
你可能已经注意到了
风景优美,四季皆绿
蓝天下是美丽的金堂·白马湖!
自2012年在金堂举办国际铁人三项比赛
这里成为了历届游泳比赛专用场地
超高标准的水质保障
玩儿累了下水喝上两口
课程视频连接:https://v.qq.com/x/page/q0378r43us6.html?start=96